ボトックスとその効果（小顔効果）

ボトックス注射とは、主に美容クリニックにて「しわ」の治療として行われているものです。このボトックス、元が食中毒で知られているボツリヌス菌から抽出した成分、つまり猛毒であるというのがちょっと驚きですね。

ボトックス注射は、ボツリヌス菌毒素の一時的に筋肉の動きを抑制する効果に着目し、顔の「しわ」の気になる部分に有効成分を注射することで、その部分の表情筋の動きや緊張を抑制して「しわ」ができなくなるようにするものです。

ボトックス注射で効果のでる「しわ」の種類は、表情筋によって生じる「しわ」のみです。つまり、すべての「しわ」について効果があるわけではなく、例えば口元の「笑いじわ」は表情筋による「しわ」ではないので、ボトックス注射ではほとんど効果がありません。

ボトックス注射による「しわ」治療の効果は、注射後、数時間から数日で現れます。しかしその効果は永続的なものではなく、長くても８ヶ月といわれています。もちろん、効果の現れる期間も継続する期間も、個人差があります。

ボトックスは、一般的に「しわ」とりの効果があるといわれていますが、小顔になるという効果もあります。小顔といえば、女性のあこがれ。その小顔がボトックスで手軽にできるとなれば、誰しも関心を持ちますね。

ボトックスは、ボツリヌス菌毒素の「筋肉の働きを一時的に麻痺させる」という効果を利用して、筋肉を引き締めます。したがって下あごの筋肉が発達してエラがはっているような場合は、ボトックスをすることによって、あごのあたりをすっきりと見せ、小顔をゲットすることができるわけです。

しかし、ボトックスが作用するのは筋肉に対してですから、骨格自体がはっている場合は、ボトックスを施しても小顔にならないのでご注意を。ボトックスは万能というわけではないのです。

ダイエット方法を選ぶ

ダイエットの方法は、若い女性の関心事として、必ず上位にくるものです。　ゆえに、ダイエット関連商品は巨大市場を形成しており、また巷には数百もの「○○ダイエット」と称するダイエットの方法が氾濫しています。　曰く、「食べるだけでやせる」「飲むだけでやせる」「塗るだけでやせる」「寝ている間にやせる」……等。


しかしその一方で、高価なダイエット商品を購入しても全く効果がなかった、いろいろな方法を試してみてもうまくいかなかった――という声も、よく耳にします。


それはなぜなのでしょうか。


理由は簡単、自分に合わないダイエットの方法を選んでいるからです。自分はなぜ太ってしまったのか？その理由は人によって様々です。よって、ダイエットも、自分にあった方法を見つけることから始めなければならないのです。


ダイエットの方法は、大きく分けて、食事のコントロールによるものと、運動によるものとがあります。食事のコントロールによるダイエットには、食事制限を行なう方法や、脂肪や炭水化物の燃焼効果を高める食品をとる方法などがあります。


食事のコントロールによるダイエットを行なう場合、栄養が偏りやすくなり、それによって健康を害してしまう場合も少なくないので、注意が必要です。運動によるダイエットの方法には、ウオーキングやエアロビクス、ストレッチ、あるいは特殊な運動器具を用いるものなどがあります。


規則正しい運動習慣を身に付けることは、ダイエットのみならず、健康維持という点でもメリットが大きいといえるでしょう。いずれの方法をとるにせよ、無理をせず、目標体重に合わせて、自分に合ったダイエットの方法を探していきましょう。